Wellness-Massage

🚨 Die Wellness-Ganzkörpermassage ist eine sanfte Technik, die auf die tiefe Entspannung des Nervensystems und den Abbau von psychoemotionalen Spannungen abzielt. Die Massage wird behutsam und angenehm durchgeführt, ohne intensiven Druck auf die Muskulatur auszuüben.

Sie ist ideal für Sie, wenn Sie sich bereits wohlfühlen und Ihr Ziel reine Erholung ist – statt der gezielten Lösung von tiefen Verspannungen oder Schmerzpunkten. Aufgrund der sanften und achtsamen Herangehensweise ist dies auch die beste Wahl für Senioren.

Dauer – Preis – Ablauf

• 60 Min – 50 € — Rückseite des Körpers (Beine, Rücken, Schultern, Nacken, Kopf) + Vorderseite (Dekolleté, Nacken)

• 90 Min – 70 € — Rückseite des Körpers (Beine, Rücken, Schultern, Arme, Handflächen, Nacken, Kopf) + Vorderseite (Beine, Dekolleté, Nacken)

• 120 Min – 90 € — Rückseite des Körpers (Füße, Beine, Rücken, Schultern, Arme, Handflächen, Nacken, Kopf) + Vorderseite (Beine, Bauch, Dekolleté) + Fußmassage
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Tiefengewebsmassage

🚨 Die Ganzkörper-Tiefengewebsmassage ist eine kraftvolle Methode, die auf die tiefen Muskelschichten und Faszien abzielt. Das Besondere an dieser Technik ist die individuelle Anpassung der Intensität: Während die Massage grundsätzlich mit mittlerer, für Sie angenehmer Stärke durchgeführt wird, erfolgt in den problematischen Zonen eine gezielte, tiefgehende und intensive Bearbeitung.

Dieser Prozess kann in Bereichen mit hartnäckigen Muskelverspannungen deutlich spürbar oder auch schmerzhaft sein – dies ist ein notwendiger Teil, um eine wirkungsvolle Lockerung der Muskulatur zu erreichen. Diese Massage ist ideal für Sie, wenn Sie unter verhärteten Muskeln leiden und eine Balance zwischen allgemeinem Komfort und einer tiefen, effektiven Prozedur suchen.

Dauer – Preis – Ablauf

• 60 Min – 65 € — Rückseite des Körpers (Beine, Rücken, Schultern, Nacken, Kopf) + Vorderseite (Dekolleté, Nacken)

• 90 Min – 85 € — Rückseite des Körpers (Beine, Rücken, Schultern, Arme, Nacken, Kopf) + Vorderseite (Dekolleté, Nacken)

• 120 Min – 110 € — Rückseite des Körpers (Beine, Rücken, Schultern, Arme, Handflächen, Nacken, Kopf) + Vorderseite (Beine, Dekolleté, Nacken)
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Sportmassage

🚨 Die Ganzkörper-Sportmassage ist eine hocheffektive Methode zur intensiven und tiefgehenden Bearbeitung der gesamten Muskulatur. Das Hauptmerkmal dieser Technik ist die maximale Durcharbeitung aller Muskelgruppen des Körpers – nicht nur der aktuell verspannten Bereiche.

Aufgrund dieser umfassenden und starken Einwirkung kann die Anwendung recht schmerzhaft sein. Dies ist jedoch entscheidend, um die Elastizität und Leistungsfähigkeit des gesamten Bewegungsapparates zu fördern. Diese Massage eignet sich hervorragend für Menschen mit übertrainierter oder sehr fester Muskulatur sowie für Personen mit einer großen Muskelmasse, die eine kraftvolle und systematische Prozedur benötigen.

Dauer – Preis – Ablauf

• 60 Min – 70 € — Rückseite des Körpers (Beine, Rücken, Schultern, Nacken, Kopf) + Vorderseite (Dekolleté, Nacken)

• 90 Min – 90 € — Rückseite des Körpers (Beine, Rücken, Schultern, Arme, Nacken, Kopf) + Vorderseite (Dekolleté, Nacken)

• 120 Min – 120 € — Rückseite des Körpers (Beine, Rücken, Schultern, Arme, Handflächen, Nacken, Kopf) + Vorderseite (Beine, Dekolleté, Nacken)
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Relax-Massage

🚨 Die Ganzkörper-Relaxmassage ist eine besonders einfühlsame und angenehme Anwendung, die speziell für die emotionale Entspannung und den Stressabbau entwickelt wurde.

Das Besondere an meiner Technik: Neben den Handflächen setze ich gezielt meine Unterarme ein. Dies ermöglicht einen großflächigen, fließenden Kontakt mit Ihrem Körper und schafft ein tiefes Gefühl der Geborgenheit. Diese Methode ist ideal, um vollkommen abzuschalten, den Alltagsstress zu vergessen und die innere Balance wiederherzustellen.

Dauer – Preis – Ablauf

• 60 Min – 60 € — Rückseite des Körpers (Füße, Beine, Rücken, Schultern, Arme, Nacken, Kopf) + Vorderseite der Beine, Dekolleté, Nacken

• 90 Min – 80 € — Rückseite des Körpers (Füße, Beine, Rücken, Schultern, Arme, Handflächen, Nacken, Kopf) + Vorderseite (Beine, Bauch, Dekolleté)

• 120 Min – 100 € — Rückseite des Körpers (Füße, Beine, Rücken, Schultern, Arme, Handflächen, Nacken, Kopf) + Vorderseite (Beine, Bauch, Dekolleté) + Gesichts­massage

Schulter-Nacken-Kopf-Massage - Wenn Kunden diese Massage wählen, liegt meist bereits eine ausgeprägte Verspannung in diesem Bereich vor. Daher wende ich hier das Prinzip der Tiefengewebsmassage (Deep Tissue) an.

Die Intensität wird individuell angepasst: Während die Anwendung grundsätzlich mit mittlerer Stärke erfolgt, werden die blockierten Muskelpartien gezielt und tiefgehend bearbeitet. Dieser methodische Ansatz ermöglicht eine effektive Lockerung der Muskulatur und hilft dabei, die Beweglichkeit im Nacken- und Schulterbereich spürbar zu verbessern.

• 30 Min – 40 € — Rückseite des Körpers – oberer Rücken ab unterhalb der Schulterblätter, Schultern, Arme, Nacken, Kopf.
  Vorderseite des Körpers – Dekolleté, Nacken.

• 40 Min – 45 € — Rückseite des Körpers – oberer Rücken ab unterhalb der Schulterblätter, Schultern, Arme, Nacken, Kopf.
  Vorderseite des Körpers – Dekolleté, Nacken.

• 30 Min - 40 € - Oberer Trapezmuskel, Nacken, Dekolleté, Gesicht

• 60 Min - 65 € - Oberer Trapezmuskel, Nacken, Dekolleté, Gesicht, Kopf